问题描述:宝宝从小体质弱,不爱吃饭,随着慢慢的长大,体重比别人轻,个子也比较矮,宝宝体质弱要如何调理呀?
你好,1.多晒晒太阳多到户外走走其实太阳正的是我们的生命之源,因为维生素D只有这样才可以吸收。2.心情,少上火,保持愉快的心情,有好的心态!3.注意休息,少熬夜,保持充足的睡眠。营养均衡:营养要跟上,多吃水果和蔬菜,少吃那些烧烤、过油腻、油炸、过辣的食物,种类要丰富,不要挑食。