问题描述：身体虚弱,怕冷怎么办 ,老是怕冷,身体虚弱易得病怎么办,该怎么样做,吃什么样的食物食物
从您描述的情况来看,是脾肾阳虚的明显表现,这样的情况应该及时采取中医治疗,
您可以服用金匮肾气丸来调理,先吃一个月看看有没有效果,饮食上要多吃狗肉、羊肉、鸡肉、猪肚、韭菜等,另外,经常热水泡脚也会增强肾功能,