问题描述：自慰有害么我经常控制不住最多只能控制时间久一点
你好，自慰（手淫、撸管等）是很多男性青春期以后都会出现的生理反应，是释放性冲动的健康方式。
你好，如果你一两周手淫一次的话，对于健康等是没有危害的，不要害怕。
以上是对“自慰有害么老是控制不住”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，频繁的手淫会引起前列腺疾患以及性功能障碍等。两周一次还可以的。
建议放松心情，尽量解除手淫，远离淫秽物品，积极锻炼身体。
你好，太频繁是对健康不利的
你要注意多休息和营养，可以分散注意力，有手淫的想法的话可以出去散散步或者是看看书。适当的体育锻炼，增强体质