体质差要怎么治疗才好

2018-10-15 女 | 5岁
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向TA提问 胡世春 已帮助网友:2400

你好,气虚型是自汗的最常见类型。主要症状有:体质虚弱、体力下降,轻微活动后就流汗不止。调理气虚型自汗“补”为主,加强固摄,平时可以多吃如黄芪、大枣、山药等补气食材,以补益机体,缓解气虚。还可通过动作舒缓、动静结合的运动增强体质。

2018-10-15
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