问题描述:今天便秘吃完饭不消化,腹部有点鼓,觉得开始变胖了,排便正常之后能瘦下来吗
便秘与生活习惯和饮食是分不开的,平时要多吃水果蔬菜和粗粮可以预防和缓解便秘。偶尔便秘的话,可以补充一些食物,蜂蜜,香蕉和酸奶,如果得不到改善,
建议可以尝试下西梅汁,可以有效的帮助促进肠胃的不蠕动,帮助排便。见效比较快,而且是纯果汁,天然温和。
您好,看了叙述,便秘,吃饭不消化,感觉胖了,这个情况需要控制饮食,才会减肥的。
便秘的情况,可适当吃点苹果、香蕉,有通便的作用。每天早上空腹喝杯白开水或蜜水,也有帮助。