问题描述：高中毕业18岁感觉肾虚健忘,学习没热情,没毅力,睡觉不踏实（有心惊的状况）,很多时候会注意力不集中,冒虚汗,体力不支,没自信等状况,我感觉引起这种状况的原因主要是前些年初中三年和高一的时候手淫没节制,饮食没规律,还有不正常锻炼,
你好，你的情况考虑为肾虚，可以服用六味地黄丸进行治疗效果较好，同时禁烟酒刺激及熬夜，加强锻练有利于增强身体抵抗力。不吃辛辣刺激性的食物很重要。