问题描述:唱歌可以减肥吗?可以是瘦脸还是瘦全身呢?每天要唱多久才能达到效果
根据你描述的情况属于身体肥胖有关治疗建议是可以服用中成药调理,养成良好的生活习惯,可以适当锻炼身体增强体质比较好,是可以服用中成药调理,适当锻炼身体控制饮食量
减肥的方法有很多种:都必须控制饮食,不能吃太油腻,油炸的食物。应该吃一些清淡的食物。还有很多种的仪器减肥:比如:针灸减肥。拔罐减肥……平常应该多运动。晚上多吃点水果,香蕉不要多吃,它蠕动肠胃的,帮助消化的。吃的过多会引起肥胖的。