问题描述:每天精神都不是很好!每天都会打瞌睡((上班不是很忙),说话也感觉没什么力气,晚上9点睡还是10点睡第二天都会打瞌睡,每早都是5点半起,每天睡觉都会做梦,要是连续3个晚上10多点睡后,第二天都会太阳穴痛,
现在天气炎热,如果劳累,休息不好容易出现疲乏的现象,建议你适当休息。合理用药调节一下,如果没有什么效果,建议做个体检心电图血常规尿常规肝功肾功。
建议1合理饮食清淡而富有营养。
2合理作息,不能熬夜加强锻炼提高身体素质。
3调节心情舒畅,保持大便通畅。
4药物归脾丸生脉饮。
以上是对“总是没精神,怎么回事?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
这位朋友你好,根据你所说的情况,可能是脾气虚引起来的表现,脾为气血化生之源,后天之本,在脾气虚的情况下,气血不足,头目清窍失养,就会造成身困乏力,精神不振,容易瞌睡的表现。
这种情况可以采取健脾益气的措施进行调理,建议到中医科根据舌脉的表现做一个确诊,确定后可以服用一段时间人参健脾丸。
这位朋友你好,根据你所说的情况,可能是心血不足引起来的表现,心主神志,在心血虚的情况下,心神失养,就会造成你所说的表现。
这种情况可以采取养血安神的措施进行调理,建议到中医科根据舌脉的表现做一个确诊,确定后对症用药进行治疗。