问题描述：头发总是掉得很快的,而且前两天梳头的时候还发现有两处已经没有头发里,都露出头皮了,我也已经找看过了,说是得了斑秃了,现在饮食中还应注意什么呢,
你好，斑秃饮食注意：不要吃菜不喝汤很多斑秃患者都是爱吃青菜却不爱喝菜汤，事实上，烧菜时菜汤里溶解了大部分的维生素，以维生素C为例，烧好的小白菜会有70%的维生素C溶解在菜汤里，所以斑秃患者最好还是在吃完菜后喝一点汤。