问题描述:最近总是月经不调,时间总是提前,量还特别的多,深红色,总感觉混身无力,一天天的打不起精神来,有点贫血,去医院检查,检查说是月经不调,如何调理才恢复的快,
你好,平时注意月经期不要着凉水,不能用凉水洗头,洗衣服,更不能凉水洗澡,多喝点热水,如红糖水,不要吃辛辣刺激的食物。注意休息。祝你早日康复!