问题描述:上午坐在沙发上低头看手机!突然脖子左侧抽筋般疼痛!可以转头,往右面转没事!左面转很疼,这是什么原因?怎么办
这是您长时间低头所致的颈椎肌肉暂时痉挛。
建议您用热毛巾敷颈部疼痛处,在做颈部活动操的同时按压合谷穴。同时减少手机的使用频率及调整玩姿。如不早起进行预防,将影响您的颈椎,加剧颈椎病的发生。
这是扭伤,落枕导致的不适
可以做热敷按摩一般就可以改善,也可以吃点氯唑沙宗,扶他林治疗
以上是对“脖子左侧突然抽筋疼痛”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
你好,出现这种情效忠不排除长时间低头引起的颈椎不适。
首先休息,避免长时间低头,同时用手轻轻按摩患处或者用毛巾热敷患处,可以起到缓解的作用,如果长时间疼痛,建议进一步就医。
长时间低头看手机,会出现颈部疼痛,这是肌腱痉挛,疲劳的表现。这种情况,首先要注意休息,并根据痛点做按摩治疗。被动拔伸颈椎,平时注意避免长时间低头,多运动。