问题描述：心情非常的不好呢,也怎么了,明明没有什么大事情,但是就是想哭呢,而且老是就是觉得活着没什么意义呢,妻子说得了抑郁症疾病了
你好，深海鱼：研究发现，全世界住在海边的人都比较快乐。这不只是因为大海让人神清气爽，还是因为住在海边的人更常吃鱼。哈佛大学的研究指出，海鱼中的Omega-3脂肪酸与常用的抗忧郁药如碳酸锂有类似作用，能阻断神经传导路径，增加血清素的分泌量。