想减肥的,苹果醋怎么喝才减肥,注意什么?

酸度太高:在吞食苹果醋前, 最佳先用白开水或许果汁冲稀,因为纯苹果醋可以会损伤牙齿的珐琅质和喉安排,

糖尿病患者服用苹果醋大概 遵医嘱,因为醋中还富含绿瘦减肥药的副效果铬,会左右胰岛素的物资,