问题描述:小孩子在生活中比较喜欢吃辛辣的食物,而且小孩子早饭也不怎么喜欢吃,从而导致了小孩子有点消化不好问题,小孩子老是会出现胃痛,拉肚子等问题,对小孩子的影响那么大怎么改善好?
你好,在可能的情况下,尽量不要吃油炸、腌泡和生冷刺激类的食物。油炸类的食物难消化,容易加重肠胃负担;腌泡的食物,所含盐分过多,某些更含有致癌物质;生冷刺激类的食物容易刺激胃黏膜,引起腹泻及消化道炎症等。每天早晨起床刷牙后喝一杯温水,大概100ml左右,有助于清理肠道。