问题描述：为什么经常性的口腔里面长出好几个黄豆大小般的溃疡,痛疼无比,使我不能正常说话、吃饭?平时要注意一些什么呢?
口腔溃疡一般是炎症的表现，多出现在抵抗力下降时，比如熬夜劳累受凉等。在出现不适时应该及时的就医治疗，避免反复或加重，平时合理饮食，多补水，避免受凉熬夜劳累，调整好心态，避免压力过大，养成良好的习惯，逐渐地改善，保持各方面的平衡与健康，减少不适的出现。