问题描述:刚刚生了第一胎的时候,孩子断奶的时候就瘦下去了,但是生了第二胎,都2年了,还是没有瘦下来,特别不想看到自己一身的肥肉,快就要上班了,自己不想这么胖下去,可以吃些什么减肥药来减肥呢!
你好,不一定必须依靠药物来减肥的,平时应多多锻炼如跑步,练瑜伽等,在饮食上要注意少吃甜食,多吃蔬菜,早上起来先喝一杯清水润肠胃,帮助排便顺畅,吃饭要早上吃好,中午吃少,晚上就吃一个苹果就可以,要有耐心,平时没事多喝水.