问题描述:头顶上的头发不断的脱落,然后就上医院去做了植发.吃饭以后特别的计较根本就不敢吃东西,害怕自己的头发会再次脱落,做完吃饭的人应该怎么注意饮食多吃哪些东西好?
你好,植发后饮食上可多吃以下食物:1、海藻类食物:海带、海菜、裙带菜等含有丰富的钙、钾、碘等物质,可乌发生发。2、水果蔬菜:水果蔬菜中营养物质含量较多,能够补充人体植发后所需的营养物质,对头发亦有促进生长作用。促进头发生长的水果有奇异果、蜜桃、柑橘、苹果、杨桃、香蕉、菠萝、芒果等。