月经量少怎么食补才能正常

正常的月经的时间的话，是三天到七天的时间的，两天的话，月经量就有点少了。
对于你这样的情况，你这个月经量少，有可能是宫寒经血不畅，也有可能是内膜薄，具体什么原因引起的不好确定，也就没有办法确定怎么样调理的

中医认为月经量少的原意可能是由于淤血阻滞或者是由于血少，肝无所藏，出现经血无源，根据你的情况应该是由于血虚引起的
建议你用补血的中药治疗，可以用四物汤，另外平时多吃大枣，枸杞和动物血
以上是对“月经量少怎么食补才能正常”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

你好，你每次月经来两三天就没有了，可以补血试试。
吃阿胶补血口服液，看看效果再说，不用着急的。

引起月经量少的原因很多,如内分泌紊乱,妇科炎症,精神环境的改变,贫血等.另外可能是子宫内膜本身的原因,如子宫内膜结核引起内膜病变或人工流产,刮宫引起子宫内膜薄等.长时间的月经量少可能引起闭经或不孕等情况,
建议你及时到医院检查,明确病因后积极对症治疗,以免影响身体健康.和子宫内膜炎等.找到原因针对性的治疗。