问题描述:进入更年期以后就有失眠的毛病,而且有的时候是刚睡着然后就醒了,再想入睡很困难,出现了失眠了,睁着眼睛熬了半夜才睡着,长期这样失眠会给身体带来哪些危害?
你好,经常失眠的话,很容易影响正常的生活和工作。睡眠时维持生命的最重要的生理功能。由于一些人对失眠不够重视,认为不会造成太大的伤害。殊不知,延误治疗,长期失眠的话,就会导致免疫能力降下、大脑功能紊乱,对人的身体健康造成很大的危长期失眠会引发高血压、心脏病、高血脂、老年性痴呆;记忆力减退、头痛。