问题描述：这种症状已经有两个月了,得了这个症状以后我就从广州打工回老家了,确实好难受,然后在家呆了近四十多天左右,我就觉得好多了,不会去想这个事了,然后我又回到了广州做事,但是这个症状一下子又出现了,好难受,好难受,看着朋友同事都有说有笑的,而我却一句话也不想说,感觉和他们不是同一类人了,而且睡觉也睡不好!请帮帮我
根据您介绍的情况，暂时不能断定精神上有问题。一般这类情况，都是因为外界因素或者内在因素导致的。。不知道您的工作环境怎么样。
建议是，可以转移自己的注意力，如果是单身，可以寻找一个中意的女孩子，还有专攻自己所在干的事情，给自己做一些规划。