问题描述:根据你的情况,其有补血益气,养血安神的作用,可以吃的,月经期有疼痛的症状,可以也可以喝点红糖姜水的,
小枣被誉为“天然维生素丸”.并且含有蛋白质,氨基酸,脂肪,糖,淀粉,有机酸,钙,磷,镁,钾,铁等人体新陈代谢所必需的营养物质.小枣的具体功效:补脾和胃,益气生津,调营卫,解药毒.治胃虚食少,脾弱便溏,气血津液不足,营卫不和,心悸怔忡.妇人赃躁,宜煎汤,或捣烂作丸.