问题描述:最近这十来天身体总是没力气,上班哈欠连连,精神疲倦不集中,睡觉时不知道是天气热的还是怎么了,头下一摸全是汗水,睡觉不安稳,我这是怎么了,该吃什么药改善下?
身体乏力可能有很多原因的,可能是昨天太累,这样的话休息一下就好了!如果是几天都没做什么,但起床以后就很累,那就可能是肾虚了,身体乏力,没精神,很容易犯困,等等。建议控制鲁的次数,(最好是戒掉)多运动,每天睡觉前泡脚,多吃黑色的食物。可以的话找中医调理一下!