就是腿粗晚上跑步想瘦腿
2018-10-13
女 | 15岁
问题描述：
就是腰细腿粗学生想趁暑假晚上跑步减腿可以吗
回答（1）
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张慧芝
已帮助网友：4011
运动和饮食相配合是很健康的一种方式。不过要贵在坚持哦。
在网上搜集一些视频，掌握正确的跑步姿势，坚持半个小时以上的慢跑。
2018-10-13
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