问题描述:就是脾虚还有点贫血,气血不足,经常犯困,打不起精神来
你好,上述情况下建议你到医院的中医科就诊检查一下,对症治疗建议多吃些补益气血的食物,如牛羊肉、鸡肉、红枣粳米、鲫鱼汤、乌鸡汤、黑芝麻糊等,适当增加身体锻炼
你好,可查一下血常规和血色素。根据病因治疗.如果是缺铁性贫血给她补一点钙和铁。平时要多吃黑色的东西,像黑芝麻,黑木耳等,红豆,红枣等都是补血的,红枣可以和银耳一起煮。祝你健康。