得了皮肤瘙痒怎么样护理?

不要抓挠痒处,找医生取一些止痒性药物进行涂抹,或进行一些适当的锻炼,一方面能增强抵抗力,另一方面也能转移对瘙痒的注意力;患者在饮食方面,注意营养的均衡,多吃蔬菜和水果等含维生素丰富的食物,

良好的生活习惯,可以缓解皮肤瘙痒症状,如生活规律,早睡早起,适当锻炼,及时增减衣服,避免冷热刺激,全身性瘙痒患者皮肤是很娇弱的,减少对皮肤的刺激,特别是在洗澡的时候,应注意减少洗澡次数,洗澡时不要过度搓洗皮肤,不用碱性肥皂,也不能洗冷水浴,冬季要注意保暖,注意卫生,保持室内外的清洁卫,内衣以棉织品为宜,应宽松舒适,避免摩擦,皮肤瘙痒症与人的情绪或心理应激有一定的关系,保持健康心态,提高身体抵抗力,精神放松,避免恼怒忧虑,树立信心,积极寻找病因,去除诱发因素,

这个症状可以服用肤痒颗粒和维生素C,同时辛辣食物和水产品都不要食用,