问题描述:我家的孩子总是会时不时的感冒,有时候老是会流鼻涕,说孩子现在已经4岁了,让他每天早上和爷爷去跑步,经常让他锻炼身体,但是还是不管用,小孩体质弱应该怎么治疗比较好,我真的很担心小孩的身体健康,我不知道应该怎么才能帮到他,
你好,你的情况为体质虚弱1.食养:饮食失节可以引起体质虚弱,如经常吃大量生冷油腻之品,可引起渗出型体质.消化系统的虚弱和无力型体质主要是饮食失养所致.反过来,合理的饮食可以使虚弱体质转变为强壮体质.现代医学认为,食物中的各种营养素,包括蛋白质,脂肪,糖类,维生素,矿物质等,可以保证身体的生长发育,供给热能,修补组织,调节生理功能等。