问题描述：晨练跑步进2个月,近十天右侧膝关节疼痛,早晨较重,尤其是上下楼时,怎么办?
考虑是关节炎,有症状就要及时的治疗,初始患病关节亦表现出红、肿、痛及活动不便等,久则关节畸形或强直,
考虑是跑步导致的膝关节损伤,建议减少运动量,注意保护膝部,可以带护膝,用热毛巾敷下,