问题描述：最近晚上睡觉的时候会不知不觉的遗精,半夜醒来才知道.我怕对我以后,对身体会有害.遗精对我以后生活有什么危害吗?该怎么办呢?
经常遗精可以用饮食调理.一般采用汤,粥,煲,炖,煎,炸,蒸,煮等,宜食高蛋白营养丰富的食品.禁食过于肥甘,辛辣之品.不酗酒,不饮浓茶,咖啡.不要乱服温阳补肾之保健品
遗精的诱发因素也很多.白天看到对自己有性刺激的事物,书画,电视节目等,会在大脑皮层形成一个兴奋灶,使你在夜间梦遗.此外,被子太厚,裤子太紧,被窝过热,脚心受凉,都可能诱发遗精.生殖器受包皮垢刺激,也易发生遗精.有时由于心理紧张,生怕遗精,反而遗精的次数越多