胃不好饭前还是饭后吃水果

饭后半个小时吃不伤胃，但如果吃了饭就吃，那可就对胃不好了。会损坏胃粘膜。饭前吃水果也是一个不错的想法，但有些酸性的水果不如果放饭前吃的话最好不要空腹吃。