问题描述：感觉我自己神经紧绷,还感觉有点头疼,这几天睡眠也不是很好,老是半夜起来喝水,这几天还喉咙痛
根据你描述的情况属于精神因素有关建议是可以服用中成药逍遥丸，安神温胆丸调理，养成良好的生活习惯，避免不良刺激适当锻炼身体