脱发患者要吃什么食物比较好呀

2018-10-11 女 | 45岁
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向TA提问 张慧芝 已帮助网友:4011

你好,脱发患者在日常生活中应补充优质蛋白质,B族维生素及维生素C和钙,如牛骨汤、排骨汤等。少吃辛辣刺激性食物,和油脂过高的食物,补充植物蛋白,多食大豆、黑芝麻、玉米等;多食维生素E丰富的食物,如芹菜、苋菜、菠菜等。

2018-10-11
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