问题描述：最近比较累,晚上梦也比较多,昨晚梦到自己出鼻血,就找纸巾,就塞到了鼻子里,过一下就没出了,一紧张就醒了,
你好，多梦是人完成睡眠过程后，感觉乱梦纷纭并伴有头晕疲倦的一种状态，神经衰弱、大量脑力劳动导致脑神经兴奋过度、睡姿不正确、失眠症的影响也会导致多梦。