问题描述:长期的感觉到颈椎肩腰部肌肉僵硬酸痛,活动时关节会咔咔响,全身无力该怎么办?
你好,腰肌劳损指腰或腰骶部疼痛,反复发作,疼痛可随气候变化或劳累程度而变化,时轻时重,部分患者可有下肢牵拉性疼痛,疼痛的性质多为钝痛,可局限于一个部位,也可散布整个背部。病因与外伤,劳累,姿势不当,外感风寒湿有很大关系,可以买一些神威按摩软膏来配合治疗,活血化瘀,和络止痛。用于运动劳损,肌肉酸痛,跌打扭伤。
休息长时间后颈部及肩部腰部肌肉僵硬,酸痛,活动存在弹响声,需要考虑局部劳损表现
当然如果是以劳损而言,简单处理而言,先平时避免长时间单一姿势,低头,长时间站立,行走,注意保暖,局部适当热敷,揉揉,看有无改善,如果没有好转,需要进一步检查后才做后期处理