问题描述：我从小就有洁癖,强迫自己干净,但是最近一段时间,我发现自己任何事都强迫的厉害了,朋友们说得了强迫症,我也觉得是,这类在平常的生活中要注意的事项,
你好，患有强迫症的人应该多些寻找幽默的事情来让自己放松，培养自己的幽默感，多些感受这个世界的意外和有趣的地方。想象平淡幸福的人生也很好，不要对自己的要求过高，一直对无法实现的要求执着，应多些享受当下，感受生活中的点滴快乐。