腰疼昨天抬重物好像闪到了,然后晚上还坐在电脑前好长时间

你好：这种情况是属于急性腰扭伤。
建议：目前要注意休息，吃点扶他林片，饭后半小时吃。三天后可以用点消痛贴。
以上是对“腰疼昨天抬重物好像闪到了,然后晚上还坐在电脑前好长时间”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

腰扭伤首先建议找推拿医生给予按摩一次。
可以局部涂独活止痛搽剂或喷云南白药气雾剂。24小时后给予热敷，避免久坐。

你好，考虑还是腰肌劳损引起的在，需要避免长时间上网。需要拍片检查看看。
一般情况下服用药物壮腰健肾丸或者芬必得胶囊。注意休息和针灸按摩物理疗法理疗。不需要担心。