问题描述:产后五个月,情绪一直不好,是否有抑郁啊
您好,产后抑郁形成的原因是多方面的,很大程度是和产妇生产后的生理变化及心理因素是有关的。建议在身体允许的情况下,尽快恢复之前的生活状况,多和朋友沟通和交流,多做户外运动,合理安排日常生活,心情轻松愉悦起来是非常有助于产后抑郁的自愈的。必要的时候需要选择接受心理干预的调节和疏导。