问题描述:脱发,现在前面的发际线提的有点高了,头发前面两边头发少的特别厉害,整体看起来就是毛发特别稀疏有什么方法可以改善吗?
与劳累休息不好,精神紧张,微量元素缺乏偏食都有关系的。另外,还要注意营养调理,头发的主要成分是胶原蛋白,因此要补充优质蛋白质、B族维生素及维生素C和钙,并保持愉快心情,少吃辛辣刺激性食物,和油脂过高的食物,保证充足的睡眠。