问题描述:我家女儿从小就体质差,因为这个问题也没少带她去检查,可是一直都没有查出具体的问题来,平时生活上也很小心的护理,但是都没有得到好转,眼看现在身体更加不好了,好着急,
你好,1,运动。你体质差,要坚持运动,但是也要注意运动的适量,不要跟别人比,体质差就不要搞太激烈的运动,也不要太长时间,感觉出汗觉得很舒服就ok了。2,睡眠,保证睡眠是很重要的3,营养均衡。营养要跟上,多吃水果和蔬菜,少吃那些烧烤啊油炸的呀之类的垃圾食品,种类要丰富,不要挑食4,心理健康,要乐观,要积极。
你好,孩子小的时候肠胃脾脏等各项器官还没有发育成熟,免疫系统也没有完全成熟,这个时期,孩子体质虚弱是正常现象,要注意孩子饮食合理,建议孩子吃高吉星片(儿童装)或凯贝尔锌硒宝,它们是纯天然的蛋白态锌硒,给孩子补锌使用更安全,吸收更好。给孩子长期服用,达到很好的补锌效果,改善和提高孩子的食欲,促进孩子更好的生长和发育。