晚上睡不着,白天不觉的困
2016-06-19
女 | 50岁
问题描述：
晚上睡不着,白天不觉的困
回答（1）
黄文飞
回答时间：2016-06-19
建议作息规律,避免精神紧张,适当运动锻炼,规律进食,忌烟酒,睡前避喝浓茶、咖啡,可服用谷维素片、刺五加片治疗,必要时去医院精神心理科做疏导治疗,祝早日康复,
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