问题描述:我很容易上火,一吃热气的东西就会立刻长痘痘,我很怕热,特别是夏天,稍微运动一下就大汗淋漓,什么体质,该如何调理?
你好,上火,可以多喝点金银茶或是菊花茶,情况严重的话可以服用点牛黄解毒丸。平时生活作息要规律,不要经常熬夜,饮食上注意要吃的清淡点,辛辣、油腻食物要少吃点。