16岁生高165正常吗

2018-10-04 女 | 16岁
回答(3)
向TA提问 wangwen 已帮助网友:2477

您好,体重,身高还行,不算太矮,还有长高的可能性,一般男性长高到22岁左右
注意调整作息,避免熬夜,平时多参加户外运动,避免挑食,可以长高
以上是对“16岁生高165正常吗”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

2018-10-04
向TA提问 彭丽霞 已帮助网友:2212

身高能否如意,取决于几个因素,首先是遗传因素,占70%,此外,取决于其他条件,包括运动,营养,环境和社会因素等.建
议:身体增高的前提是骨龄,就是骨骺是否闭合,要是骨骺没有闭合,不用药物也有长高的余地,要是骨骺闭合了,他是绝对不会再长了.没有任何药物可以帮助增高,即便是使用生长激素也无济于事合理调节饮食,不要暴饮暴食,既要保证充足的营养,

2018-10-04
向TA提问 廖元兴 已帮助网友:1820

加强体育锻炼还是可以长高的,平时要注意饮食营养均衡,不要偏食挑食,多吃些含蛋白质比较高的食物,多吃些排骨类的食物,每天最好喝一杯牛奶,有助于长高。
平时要注意补钙,每天多进行弹跳运动,建议你多跳绳,多晒晒太阳,这样有助于身体长高。

2018-10-04
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