有沒有快速減肥的比如喝碧生源減肥茶有用嗎

2018-10-04 女 | 0个月

问题描述：有沒有快速減肥的比如喝碧生源減肥茶有用嗎?有什麼方法可以瘦下來?

回答（1）

黄文飞 回答时间：2018-10-04

你好，不建议你服用减肥茶或减肥药，减肥药的副作用太大，健康有效的减肥方式一定是以下两点：合理控制饮食和科学地体育锻炼。
健康减肥方法：1,合理控制饮食,少吃高盐,高糖,高油脂类食物,多喝水,多吃蔬菜水果.2,科学地体育锻炼,以有氧运动为最佳,慢跑,跳绳等都是可以的.

显示全部答案

提示：内容仅供参考，如有不适请线下就医。