问题描述：左右转脖子的时候不疼转到尽的时候有一点的疼痛,头往上尽的时候也有点疼,症状出现几天而已是因为之前老是低着头玩手机造成的,出现几天而已,应该早期什么的吧,
来看，你的情况还是颈部肌肉劳损。建议你平时最好适度的放松颈部，不要劳累，可以做做理疗按摩缓解不适