问题描述：我好想美白,基本上不怎么出门的,心里都有难过的感觉了,由于工作我不得不老是晒太阳,非常羡慕皮肤白白净净的人,皮肤黄自信心不够,有人在我背后指指点点,脸上的皮肤黄,身体皮肤黑,
你好，材料：白芷6克;蛋黄1个;蜂蜜1大匙;小黄瓜汁1小匙;橄榄油3小匙。做法：(1)先将白芷粉末，装在碗中，加入蛋黄搅均匀。(2)再加入蜂蜜和小黄瓜汁，调匀后涂抹于脸上，约二十分钟后，再用清水冲洗干净。(3)脸洗净后，用化妆棉沾取橄榄油，敷于脸上，约5分钟。(4)然后再以热毛巾覆盖在脸上，此时化妆棉不需拿掉。(5)等毛巾凉后，再把毛巾和化妆棉取下，洗净脸部即可。
没有中药可以达到美白的效果的，建议在饮食上可以多食用富含维生素E的食物如卷心菜、菜花等，水果可多吃一些柠檬、番茄、樱桃，黄瓜，猕猴桃和苹果，荔枝都很有帮助。