问题描述：乳房处最近经常感觉有些胀痛难受,而且身体疲乏无力,上医院检查说是得了乳腺增生,这病要注意如何饮食,
乳腺增生是妇女常见病，其发生与内分泌紊乱,精神因素有关.建议.可以常吃海带,桔子,桔饼,牡蛎等具有行气散结作用的食物,避免食用生冷和辛辣刺激性的食物。一般问题不大，注意乳房肿块的变化，定期复查，观察治疗就可以
乳腺增生的问题还是很常见，这种情况可以做一个乳腺彩超乳，不是很严重的增生，可以药物调理，比如逍遥丸，另外就是注意个人的生活习惯，尽量避免熬夜，生活规律性生活不吃避孕药。