孩子体质弱哪些东西不可以吃呢

2018-10-02 女 | 11岁
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向TA提问 张瑶 已帮助网友:4112

你好,这个情况应该多注意一些饮食和卫生,孩子体质虚可能是因为身体里缺乏维生素或者是微量元素引起的,也跟平时的运动有关系。有些孩子挑食也会体质虚,这个不算是一种病,你可以不用担心。平时读哦注意给孩子吃一些水果蔬菜,多带孩子出去进行户外运动,这样对体质虚的孩子增强抵抗力是很有帮助的。建议你一日三餐正常饮食,在日常生活中要养成良好的作息习惯,不要加班,不可熬夜,不可太过劳累。

2018-10-02
向TA提问 黄文飞 已帮助网友:3034

儿童“脾常不足”,致水谷精微摄入不足,导致生长发育受限。平素尽量避免膨化食品,煎炸食物,辛辣炙博,腌制食物的摄入。食用清淡规律富有营养新鲜食物。

2018-10-02
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