抑郁症,应该要怎么去治疗的丫?

你好，饮食方法是所有治疗抑郁症的办法中，最容易让患者接受的了。医生建议有轻度抑郁的人多吃一些富含维生素B的食物，像粗粮、鱼等。他还让患者服一定剂量的复合维生素B。他认为这些都是人们容易缺乏的维生素。
以上是对“抑郁症，应该要怎么去治疗的丫？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

每一年中国的抑郁症的患者超过6000万，抑郁的患者常常会伴随有失眠问题。恶意，如果说是重度抑郁的话，还是需要辅以药物治疗，配合物理治疗的。
但是所有的抑郁症患者都需要进行心理咨询与治疗，因为只有真正的解决抑郁的发生原因，才能够真正的解决抑郁症的问题，彻底的治标由治本。

如果你已经明确诊断抑郁症，建议按疗程按量，服用药物治疗，70%的抑郁症患者是能够达到完全缓解的，另外请配合心理治疗，并和家人做好沟通，取得他们对你的支持，经过家人的帮助，解决工作和生活中的实际困难，减轻过重的心理负担和压力。