问题描述:就早上起来腰背说不出来的难受,特别疲惫的感觉,有时好点,
很可能是存在有腰肌劳损的情况,建议你平时一定注意保暖,并且养成规律的饮食和作息习惯,平时可以加强腰背肌肉的锻炼。
你好,腰酸背痛有可能是缺钙引起的,还有可能是气血虚,过度劳累,肌肉劳损造成的,要注意多休息,可以多按摩腰部,促进血液循环,少吃辣,多吃些补养气血的以及含钙量高的食物调养看看。如果情况比较严重或者是通过生活调理无法缓解,最好及时到医院检查,确诊病症治疗。