问题描述：去年的时候我左脚的脚后根一直隐隐作痛,早晨起来比较明显,不能踩地,到了白天疼痛会渐渐消退,当时去医院拍片子,都正常,到了今年两个脚后根都开始作痛,而且较为明显,最近每天都会打排球运动,打完球回来后发现小腿正前方,膝盖以下16CM左右的骨头也会疼,走路没感觉,但用手指轻轻触碰就会疼,好象被什么东西磕了碰着了似的,脚后根依然也疼,晚上泡脚后疼痛减轻,早晨起来就还是疼,到下午稍好点,这是什么原因?缺什么东西了吗?有什么方法能让这症状消退?
你好，，可能由于脚底持重，磨损等导致了跟骨筋膜炎。建议控制体重不要超过标准体重的20%，穿软底的运动鞋，睡前用温水泡脚，边泡边按摩足底。
您这个可能是跟痛症，或者是足底跖筋膜炎。可以采用局部红外线超短波电疗等物理治疗，
配合口服芬比得等消炎阵痛药，实在效果不佳则采用局部封闭注射。