产妇奶不够吃如何调理

产妇奶不够,需要多吃牛奶,鸡蛋,发奶饮食,多喂宝宝吃母乳,多喂母乳会多起来的

奶水不足的母亲可以吃些发奶的食物,使母乳分泌增多,如鱼汤、猪肘汤、猪蹄汤、骨头汤等,以增加奶量,做鱼时若加入少量的醋,骨中的矿物质将溶于汤内,使营养更为全面,还应多吃营养丰富的各种食物,如鸡蛋、瘦肉、牛奶、鱼、鸡、动物内脏、各种蔬菜、水果和豆制品,由于乳汁中含水量大,母亲要多喝水,奶水不足的饮食疗法:

这种情况可以使用奶粉喂养孩子,另外乳母可以多吃猪蹄汤、鲫鱼汤等食物,也可以口服催奶片治疗,平时注意饮食营养,